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此次讀書會以《怡辰老師的高效時間管理課》為討論書籍，主要探討如何在繁忙之中，管理好自己的時間，並妥善落實各種工作事項，同時平衡生活與工作。

本次讀書會導讀老師為語言中心的陳若盈老師，她以自身經驗出發，思考本書對她的啟發與影響，並藉由讀書會的時間，分享給群英教師社群的所有老師們，一同討論如何管理自己的時間，以及如何從心態上為自己爭取更好的生活品質。